認知機能を高めるには？？
- ジャングルキッズジム
- 2023年5月12日
- 読了時間: 1分
こんにちは！
ジャングルキッズジムの須子です🌴
認知機能とは、
「注意」「記憶」「言語理解」「知覚」「推論・判断」という機能で、これらの要素を強くするために ➡️ 「数える」「覚える」「見つける」「想像する」「写す」
というトレーニングがあります。
ジャングルキッズジムでは、運動あそびでたくさんカラダを動かし、脳機能がポジティブな状態になった後に、絵カード(動物カード🦍,昆虫カード🐞,食べ物カード🍩、くだもの野菜カード🍉数字カードなどなど)を使って、学習で必要な要素にアプローチするような認知あそびトレーニングを行います。
ちなみに2020年7月1日付けの`Jornal of Clinical Medicine`でオンライン公開された研究成果には「習慣的運動が子供の認知機能を改善させることは知られていますが、もともと認知機能が低い子供ほどプラスの効果(認知機能の改善度)が大きいことが明らかになりました。」とあります。
やっぱりより良い効果を期待できそうなのは認知機能トレーニング＋運動のようです🌈
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